* Penampilan dan gol di klub senior hanya dihitung dari liga domestik dan akurat per 28 April 2026 ‡ Penampilan dan gol di tim nasional akurat per 3 Juni 2026
Ben Waine pernah memperkuat tim nasional kelompok umur Selandia Baru pada level U-20 dan U-23. Sejak tahun 2022, ia membela tim nasional Selandia Baru dan telah tampil sebanyak 31 kali serta mencetak 9 gol. Ia turut memperkuat Selandia Baru pada Piala Dunia FIFA 2026.
