Praktisi atau mereka yang rutin berlatih Silambam tempur bersenjata dan Kai Silambam (Kuttu Varisai) tempur tanpa senjata, akan memperoleh manfaat kesehatan seperti meningkatkan fleksibilitas otot, koordinasi tangan dengan mata, koordinasi kaki dengan mata, menstabilkan postur tubuh, meningkatkan daya tahan otot, menambah kecepatan gerakan tubuh, melenturkan otot dan sendi, serta meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.[2]
Inisiatif Dunia
Silambam mulai mendapatkan perhatian di tingkat internasional melalui Komite Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB), yang merekomendasikan Silambam Asia untuk memperoleh pengakuan status di PBB. Acara peresmian diselenggarakan di Markas Besar PBB di New York, Amerika Serikat pada 21 Januari 2019. Namun, perwakilan pemerintah China-Taipei mengajukan pertanyaan terkait konflik perbatasan dalam catatan sejarah mengenai Silambam. Sehubungan dengan itu, diajukan permintaan agar organisasi Silambam Asia menyelesaikan isu tersebut melalui pengesahan oleh negara-negara anggota. Pada 30 Januari 2019, pekerjaan substantif berhasil diselesaikan dan Silambam Asia resmi memperoleh Status Khusus di PBB.[3]
Perkembangan ini kemudian diikuti oleh Persatuan Silambam Dunia, yang juga dikenal sebagai World Silambam Association, dan berhasil memperoleh Status Khusus di Markas Besar PBB di New York, Amerika Serikat pada 29 Agustus 2022. Organisasi ini juga terlibat dalam Tujuan Pembangunan Berkelanjutan Perserikatan Bangsa-Bangsa dalam rangka kegiatan pembangunan internasional.[4]
