Hidung tersumbat adalah penyumbatan sebagian atau seluruh rongga hidung, yang menyebabkan gangguan pernapasan hidung, biasanya disebabkan oleh membran yang melapisi hidung menjadi bengkak akibat peradangan pembuluh darah.[1]
Latar Belakang
Pada sekitar 85% kasus, hidung tersumbat menyebabkan pernapasan melalui mulut, bukan pernapasan hidung.[2] Menurut Jason Turowski, MD dari Cleveland Clinic, "kita dirancang untuk bernapas melalui hidung sejak lahir"[3] Ini disebut sebagai "pernapasan hidung wajib."[4]
Hidung tersumbat dapat mengganggu pendengaran dan bicara. Hidung tersumbat yang signifikan dapat mengganggu tidur, menyebabkan mendengkur, dan dapat dikaitkan dengan apnea tidur atau sindrom resistensi saluran napas atas.[5] Pada anak-anak, hidung tersumbat akibat pembengkakan kelenjar adenoid telah menyebabkan apnea tidur kronis dengan kadar oksigen yang tidak mencukupi dan hipoksia. Masalah ini biasanya teratasi setelah operasi pengangkatan kelenjar adenoid dan amandel, tetapi masalah ini sering kambuh di kemudian hari karena perubahan kraniofasial akibat hidung tersumbat kronis.[6]
Penyebab
Alergi, seperti rinitis alergi,[7] reaksi alergi terhadap serbuk sari atau rumput
Obstruksi hidung yang ditandai dengan aliran udara yang tidak mencukupi melalui hidung dapat menjadi sensasi subjektif atau akibat patologi objektif.[10] Sulit untuk mengukurnya hanya dengan keluhan subjektif atau pemeriksaan klinis saja, oleh karena itu baik dokter maupun peneliti bergantung pada penilaian subjektif bersamaan dan pengukuran objektif saluran napas hidung.[11]
Prevalensi kifosis telah dikaitkan dengan obstruksi hidung dalam sebuah penelitian.[12]
Pengobatan
Menurut WebMD, hidung tersumbat dapat diatasi dengan menggunakan pelembab udara, mandi air hangat, minum cairan, menggunakan irigasi hidung, menggunakan semprotan garam hidung, dan tidur dengan posisi kepala lebih tinggi. WebMD juga merekomendasikan sejumlah dekongestan dan antihistamin yang dijual bebas.[13] Sebuah studi tahun 2012 menyimpulkan bahwa menggabungkan semprot hidung dengan "latihan pernapasan hidung" (NBE) dapat memperbaiki gejala. Meskipun mungkin tampak sebagai rekomendasi yang aneh, menangis juga dapat membantu.[14]
Cleveland Clinic juga menyatakan bahwa hidung tersumbat mungkin merupakan tanda septum yang menyimpang, suatu kondisi yang perlu ditangani oleh dokter.[15]
123456Nasal congestion at MedlinePlus, a service of the U.S. National Library of Medicine, National Institutes of Health. Update Date: 8/2/2011. Updated by: Neil K. Kaneshiro. Also reviewed by David Zieve.
