Watson lahir pada 14 Januari 1967 di London.[2] Ayahnya, Richard Watson, adalah seorang arsitek, dan ibunya, Katharine (née Venables), dulunya adalah seorang guru bahasa Inggris di St David's Girls' School, West London.[3][4] Dia memiliki seorang kakak perempuan, Harriet.[5] Watson dibesarkan sebagai seorang Anglican.[6] Dia menggambarkan dirinya saat kecil sebagai "gadis Inggris kelas menengah yang baik... Saya ingin sekali mengatakan bahwa saya adalah remaja pemberontak, tetapi sebenarnya tidak."[7] Dia adalah teman masa kecil dari aktris dan penulis Clara Salaman, dan membintangi adaptasi layar kaca dari novel karya Salaman Too Close.[8]
Watson menempuh pendidikan di St James Independent Schools di London barat yang didirikan oleh School of Economic Science.[9] Saat berada di sana, dia menyaksikan "insiden kekejaman ekstrem" yang "sangat membekas bagi orang-orang di masa depan".[10] Ia berkuliah di University of Bristol, di mana dia memperoleh gelar BA (1988, Sastra Inggris).[3] Watson kemudian menjalani pelatihan di Drama Studio London.[5] Pada tahun 2003, ia menerima gelar MA kehormatan dari Bristol University.[11] Watson adalah anggota dari School of Economic Science hingga 1996, saat berusia 29 tahun, dia dikeluarkan dari sekolah setelah terlibat dalam Breaking the Waves. Dia menggambarkan organisasi tersebut sebagai "rezim yang sangat represif"[10] dan sebuah "sistem di mana Anda diharapkan untuk berpikir dengan cara tertentu dan Anda sebenarnya tidak diizinkan untuk berpikir dengan cara lain". Ia mengatakan, melepaskan diri dari situasi itu merupakan "pembebasan yang sangat ampuh" dalam hidupnya.[12]
Kehidupan pribadi
Watson tahun 2014
Watson menikah dengan Jack Waters, yang dikenalnya di Royal Shakespeare Company, tahun 1995. Waters adalah mantan aktor yang sekarang bekerja sebagai seorang pembuat tembikar.[5] Mereka memiliki seorang putri yang lahir pada tahun 2005,[13] dan seorang putra pada tahun 2009.[14] Mereka tinggal di Greenwich, London.[15][16]
Watson adalah pendukung badan amal anak-anak NSPCC. Pada tahun 2004, ia dilantik ke dalam hall of fame masyarakat karena memimpin kampanye yang sukses untuk menunjuk seorang Komisaris Anak untuk Inggris.[17] Saat menerima penghargaannya di House of Commons yang penuh sesak, ia menyuarakan penentangannya terhadap kemungkinan bahwa Komisioner Anak-Anak menjadi sekadar simbol tanpa kekuasaan nyata.[18] Dia juga salah satu pelindung dari London children's charity Scene & Heard.[19] Pada April 2018, Watson mempresentasikan Maternity Worldwide sebagai badan amal pilihannya di acara penggalangan dana BBC Radio 4.[20]