Cedera regangan berulangTeknik ergonomik oleh pengguna komputer menjadi salah satu kemungkinan penyebab cedera regangan berulang.
Cedera regangan berulang atau cedera regang berulang[1] (RSI) adalah sebuah kondisi medis ketika otot, saraf dan tendon mengalami nyeri karena seseorang menggunakan bagian tubuh yang sama secara berulang atau tanpa istirahat.[2] Menggunakan komputer atau ponsel pintar untuk waktu yang lama menjadi penyebab umum dari gejala ini.
Cedera regangan berulang dideskrispikan sebagai sebuah rasa sakit intens yang mendadak pada daerah-daerah tubuh yang terdampak, yang biasanya adalah pergelangan, leher, punggung, atau tangan, yang berulang. Hal ini berbeda dari diagnosis-diagnosis yang lebih pesifik, karena RSI memiliki banyak kemungkinan penyebab.[3] Rasa sakitnya umumnya tersebar pada beberapa kelompok otot yang berbeda, dan penelisikan pada daerah-daerah terdampak umumnya tidak menunjukkan adanya perbedaan ketimbang orang sehat.[4] Dengan demikian, penanganan RSI umumnya hanya berupa istirahat, olahraga, dan terkadang menggunakan penahan (brace).[5]
Referensi
↑"PASTI". pasti.kemendikdasmen.go.id. Diakses tanggal 2026-07-15.
↑"Repetitive Strain Injury (RSI)". www.nhs.uk. NHS Choices. December 17, 2013. Diarsipkan dari asli tanggal December 13, 2015. Diakses tanggal December 14, 2015.
