Berbaring – juga disebut rekumbensi, prostrasi, atau dekubitus dalam kedokteran (dari bahasa Latin decumbo, artinya "berbaring") – adalah salah satu jenis posisi manusia di mana tubuh kurang lebih berada dalam keadaan horizontal dan ditopang di sepanjang panjangnya oleh permukaan di bawahnya. Berbaring adalah posisi yang paling umum saat tidak dapat bergerak (misalnya dalam istirahat di tempat tidur), saat tidur, atau saat menderita cedera atau penyakit.

Posisi

Saat berbaring, tubuh dapat mengambil berbagai macam bentuk dan posisi. Berikut adalah posisi dasar yang diakui secara umum:

• Telentang: berbaring di atas punggung di atas tanah dengan wajah menghadap ke atas.
• Tengkurap: berbaring di atas dada dengan wajah menghadap ke bawah ("tiarap" atau "posisi tengkurap"). Lihat juga "Prostrasi".
• Berbaring miring ke salah satu sisi, dengan tubuh lurus atau ditekuk/meringkuk ke depan atau ke belakang.
  • Posisi janin adalah berbaring atau duduk meringkuk, dengan anggota tubuh mendekati batang tubuh dan kepala mendekati lutut.
  • Posisi pemulihan (posisi koma), salah satu dari rangkaian variasi posisi rekumbensi lateral atau tiga perempat tengkurap, di mana korban yang tidak sadarkan diri tetapi masih bernapas dapat ditempatkan sebagai bagian dari tindakan pertolongan pertama.

Ketika tenaga medis menggunakan istilah ini untuk menggambarkan posisi pasien, mereka pertama-tama menyebutkan bagian tubuh yang menjadi tumpuan pasien diikuti dengan kata dekubitus. Sebagai contoh, posisi dekubitus lateral kanan (RLDP) berarti pasien berbaring pada sisi kanan mereka. Posisi dekubitus lateral kiri (LLDP) berarti pasien berbaring pada sisi kiri mereka.

Contoh lainnya adalah angina decubitus, yaitu 'nyeri dada saat berbaring'.^[1]

Dalam radiologi, istilah ini menyiratkan bahwa pasien sedang berbaring dengan pengambilan foto Sinar-X yang dilakukan sejajar dengan cakrawala.^[2]

Sebagai pengobatan

Tirah baring sebagai tindakan medis merujuk pada aktivitas menetap di tempat tidur siang dan malam sebagai pengobatan untuk suatu penyakit atau kondisi medis, terutama jika diresepkan atau dipilih daripada sekadar akibat dari kelemahan parah atau kematian yang sudah dekat. Meskipun sebagian besar pasien di rumah sakit menghabiskan sebagian besar waktu mereka di tempat tidur rumah sakit, tirah baring lebih sering merujuk pada periode rekumbensi yang lama di rumah.

Lihat pula

• Terbaring di tempat tidur
• Tidur siang
• Posisi istirahat

Referensi

Pranala luar

• Stuempfle, K. dan D. Drury. "The Physiological Consequences of Bed Rest". Journal of Exercise Physiology (Juni 2007) 10(3):32–41