Negara bagian Pohnpei terletak di Samudra Pasifik, di dekat ujung timur Kepulauan Caroline. Pulau-pulau terluar Pohnpei adalah Pingelap, Mokil, Ant, Pakin, Ngatik, Nukuoro, dan Kapingamarangi. Pohnpei memiliki luas sebesar 1.332 mil persegi (3.450km2).