Benny Rhamdani dilahirkan di Kabupaten Bandung, Jawa Barat pada 3 Maret 1968 dari keluarga miskin. Ayahnya adalah seorang prajurit tentara berpangkat rendah yang sering berpindah-pindah tugas.[4] Ia mengenyam pendidikan di SD Negeri 1 Pacet, Bandung (1981) dan SMP Negeri 1 Pacet Bandung (1984).[2] Ia mengaku sebagai anak yang nakal, sehingga dikeluarkan dari SMA KP Ciparay dan dipindahkan ke tempat saudara ibunya di Kabupaten Kepulauan Talaud, Sulawesi Utara hingga lulus dari SMA Negeri 1 Lirung pada 1989.[2][5] Ia berkuliah di Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Sam Ratulangi (FISIP Unsrat) sejak 1989 hingga 1997.[2]
Semasa berkuliah, Benny aktif dalam sejumlah organisasi di antaranya Sekretaris Gerakan Mahasiswa Nasional Indonesia (GMNI) Komisariat Swaradhika FISIP Unsrat (1992–1993), Wakil Sekretaris DPC GMNI Kota Manado 1994–1996, Ketua Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia Cabang Manado dua periode sejak 1994 hingga 1998, dan Sekretaris DPC Partai Demokrasi Indonesia Pro Mega Kota Manado (1995–1997). Pada 2003, ia menjadi Direktur Eksekutif Komite Perjuangan Pembaharuan Agraria Sulawesi Utara hingga 2019.[2][6][3]Ketua umum Barikade 98.
